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10 Rezepte für die Rohkost

10 Rezepte für die Rohkost


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Rohe Küche ist der neueste kulinarische Trend. Das Prinzip ist einfach: Alle konsumierten Lebensmittel werden nie zu mehr als 42 Grad gekocht und sind sozusagen roh. Wenn Ihnen die Idee gefällt, haben wir zehn appetitliche Rezepte für Sie ausgewählt. Hab eine gute Verkostung!

Der Snack, den Sie mit Ihren Kindern zubereiten können


Kinderaktivitäten Sind diese kleinen Möhrenbällchen nicht appetitlich? Sie sind auch ideal für eine Kochzeit mit Ihren Kindern. Mischen Sie einfach geriebene Karotten mit den Nüssen, die Sie bevorzugen (für das Originalrezept wurden Sonnenblumenkerne verwendet), einige in kleine Stücke geschnittene Trockenfrüchte (Aprikosen, Feigen, Erdbeeren… Sie wählen) und ein wenig Schatz. Bilden Sie mit Ihren Kindern kleine Bällchen aus dieser Mischung und rollen Sie sie in Kokosnusspulver. * Quelle: Kinderaktivitäten *

Rohe Burritos


The Global Girl Ja, es ist möglich, Pastetchen für Ihre Burritos zuzubereiten, ohne zu kochen, eine gekonnte Mischung aus Zucchini und Leinsamen, die Sie nach Ihren Wünschen garnieren können. * Quelle: Das globale Mädchen *

100% rohe Pizza


This Rawsome Vegan Life Diese hübsche Pizza würde mehr als ein Mundwasser machen. Eine Paste aus Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und Hanf, der wir etwas Wasser und Ahornsirup hinzufügen, bevor wir die Mischung durch den Dörrapparat geben. Als Beilage ein mit mariniertem Gemüse überzogenes Spinatpesto. Köstlich. * Quelle: Dieses raue vegane Leben *

Gebratener Blumenkohlreis


Raw Manda Ja, Blumenkohl gibt es auch in Reis (wir verwenden nur die Oberseite des Gemüses). Wir fügen das Gemüse hinzu, bevor wir das Gericht mit einer Sesamöl-Vinaigrette-Sauce überziehen. Dann 30 Minuten warten, bis die Sauce gut eingezogen ist, dann genießen. * Quelle: Raw Manda *

The Raw Pad Thai: der rohe thailändische Salat


Save the green Dieses Rezept ist einfach und leicht zuzubereiten und kann das ganze Jahr über genossen werden. Wählen Sie Ihr Gemüse der Saison und folgen Sie dem Leitfaden. Sie werden nicht enttäuscht sein, wenn Sie etwas Rohes in Ihre Speisekarte aufnehmen. * Quelle: Speichern Sie das Grün *

Rohe Tacos


Foodista Um Tacos ohne Kochen zuzubereiten, könnte nichts einfacher sein. Mischen Sie einfach ein paar Nüsse, Gewürze und Sojasauce und formen Sie Pastetchen mit der Mischung. Dann können Sie diese rohen Tacos nach Ihren Wünschen garnieren. * Quelle: Foodista *

Roher Plätzchenteig überstiegen mit geschmolzener Schokolade


Averie kocht Nichts könnte einfacher sein: Backen Sie einen klassischen Keksteig wie gewohnt, aber backen Sie ihn nicht. Bilden Sie kleine Quadrate, die Sie in den Kühlschrank stellen. Schokolade bei schwacher Hitze schmelzen lassen und mit dem abgekühlten Keksteig bestreuen. * Quelle: Averie Cooks *

Roher Pudding in einem Glas


Geschichten einer Küche Eine köstliche Idee. Ein Pudding aus Kokosmilch und Chiasamen, alle mit Mangos in kleinen Stücken und ein paar Minzblättern überzogen. Hübsche kleine Kräuter, die Ihre Gäste zum Nachtisch servieren. * Quelle: Geschichten einer Küche *

Eine originelle und rohe Geburtstagstorte


Süß und Sauer Möchten Sie eine originelle und vegane Geburtstagstorte herstellen? Nichts könnte einfacher sein mit diesem Schokoladen- und Bananenrezept. Glutenfrei und ohne Kochen ist es nicht ohne Geschmack! * Quelle: süß und sauer *



Bemerkungen:

  1. Geraghty

    Autor - höllische Sotona !! Gehen Sie ischo !!

  2. Yozshutaxe

    Fand dieses Forum heute versehentlich und registriert, um an der Diskussion teilzunehmen

  3. Ulmar

    Kommen Sie zur Sache, nicht zu irgendwelchem ​​Bullshit.

  4. Edrigu

    Großartig, das ist eine sehr wertvolle Botschaft.

  5. Salamon

    Der richtige Gedanke



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